Con được lợi ích gì khi chơi thể thao? - 182208

Chơi thể thao là một trong những hoạt động mang đến cho con nhiều lợi ích thể chất và tinh thần Phụ kiện đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều lợi ích không phải mẹ nào cũng biết như chơi thể thao giúp bé tập trung, tự tin hơn ngay khi gặp bạn mới, giải tỏa stress và rèn tính kỷ luật. Đặc biệt, việc vui chơi ngoài trời và tự do lấm bẩn còn giúp tình cảm mẹ con thêm bền chặt.

Tăng khả năng tập trung, quyết tâm

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Charles Hillman, con vận động ngoài trời thường xuyên có thể nâng cao kỹ năng hoạch định, sắp xếp cũng như phối hợp giữa suy nghĩ và hành động Cty cổ phần BigOn Việt Nam. Lấy ví dụ, khi chơi đá bóng, con rèn luyện được kĩ năng tập trung, quan sát tiến trình của quả bóng trên sân. Bên cạnh đó, dồn mọi tập trung để đạt được kết quả mình muốn cũng giúp con thêm phần quyết tâm. Với những chân sút như Wayne Rooney hay Robin van Persie của đội Manchester United từng 20 lần vô địch Ngoại hạng Anh, thành tích này không phải rèn luyện ngày một ngày hai mà có. Để đạt được thành tích trong bất kì lĩnh vực nào, đặc biệt là thể thao, con cần tập trung và quyết tâm đi đến đích như mình mong đợi.

Tự tin trong giao tiếp

Bên cạnh khả năng giúp con phát triển vể mặt thể chất, nhanh nhẹn, dẻo dai, những môn thể thao cần nhiều người chơi để cùng phối hợp như bóng đá sẽ giúp con tự tin, hòa đồng hơn. Đặc biệt, khi con còn đôi chút nhút nhát, bóng đá sẽ giúp con dạn dĩ hơn khi cần tập trung và phối hợp với nhiều người. Với cách dạy con qua trò chơi này, mẹ có thể giúp con vượt qua những lo lắng, rụt rè để xông xáo hơn, tự tin hơn trong giao tiếp.

Giải tỏa căng thẳng

Căng thẳng do học hành ảnh hưởng không ít đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của con. Nhiều nghiên cứu cho thấy các trò chơi vận động ngoài trời có thể giúp con có cảm giác hạnh phúc và thoải mái. Một trong những cách giúp con giải tỏa sự căng thẳng sau những giờ học ở trường là mẹ nên để bé thoải mái chơi đùa, không sợ lấm bẩn như đi bơi, đá bóng… Sau những giờ vận động này, con sẽ có tâm trạng thư thái, sẵn sàng cho các hoạt động khác trong ngày.

Chơi thể thao là một trong những cách giúp con giải tỏa căng thẳng sau giờ học.

Rèn tính kỷ luật

Dạy cho con tính kỷ luật là một thách thức với nhiều bậc phụ huynh. Trong khi đó, bóng đá lại chính là “người thầy” tuyệt vời có thể rèn cho con tính kỷ luật thông qua quá trình tập luyện và thi đấu. Dù chơi với bạn hay bố mẹ, con vẫn phải tuân theo những nguyên tắc và luật chơi. Được làm quen với môi trường có tính kỷ luật cao từ nhỏ, con sẽ dần hình thành ý thức và hiểu được tại sao mình cần tuân theo sự khắt khe, kỷ luật đến vậy.

Vun đắp tình cảm mẹ con

Dù người thường dắt con theo trong những trận bóng là bố nhưng bé lại rất cần sự hưởng ứng nhiệt tình của mẹ đấy nhé. Sự có mặt của mẹ trong vai trò người bạn, người đồng hành sẽ cho con những giây phút vô tư và thoải mái để “say sưa” cùng trái bóng tròn. Chẳng những vậy, khi được mẹ cổ vũ, động viên, lúc vấp ngã hay khi lấm bẩn, con sẽ không còn bối rối mà thêm phần gần gũi và yêu quý mẹ hơn.

Thể thao giúp vun đắp tình cảm gia đình

Vẫn biết mẹ sẽ ngại ngần khi thấy con lấm bẩn, người đầy bùn đất và cũng không kém xót xa khi trên người con “sở hữu” những vết thương do vấp ngã, va chạm trong lúc chơi bóng nhưng có hề chi. Qua những phút chơi bóng ngoài trời, con sẽ có cơ hội phát triển toàn diện cả về sức khỏe, kỹ năng lẫn trí tuệ, cảm xúc.

OMO và Manchester United sẽ giúp mẹ mang lại mùa hè cực vui cho bé, với chương trình khuyến mãi “100.000 quả bóng Manchester United”. Khi mua bất kỳ sản phẩm OMO, mẹ và bé sẽ có cơ hội nhận quả bóng có chữ ký của 3 siêu sao bóng đá Wayne Rooney, Van Persie và Shinji Kagawa. Quả bóng đặc biệt này do Nike sản xuất và được nhập khẩu trực tiếp từ Pakistan.

Chương trình được áp dụng trên toàn quốc từ ngày 15/5/2014 đến 20/7/2014. Mẹ có thể truy cập website http://www.omovietnam.com/qua-bong-manchester-united/ để biết thêm thông tin chi tiết.

Nguồn : http://eva.vn/lam-me/con-duoc-loi-ich-gi-khi-choi-the-thao-c10a182208.html